Helping The others Realize The Advantages Of agotamiento emocional
Encerrarse en uno mismo y tratar de superar el dolor sin ayuda externa puede ser contraproducente y generar una situación mucho más dolorosa.La neuropsicóloga Ana Gómez de Escauriaza recomienda conectar con los cinco sentidos como una forma de reducir el agotamiento mental.Como bien dices sientes que has perdido tu identidad, no sabes ser sin �